Individuelles 1:1 Mentoring

vor Ort/
online via ZOOM


Ich helfe dir, die Verhaltensweisen deiner Fellnase besser zu verstehen und begleite euch auf eurem gemeinsamen Weg zu einer achtsamen Beziehung und einem entspannten Alltag (angepasst an eure Lebenssituation).

Garantiert so, dass ihr euch beide dabei wohl fühlt und ihr trotz aller Ernsthaftigkeit Spaß haben könnt.

Ohne unterdrückende oder manipulative Methoden.

Der Traum, deinen Seelenhund  zu finden, hat sich erfüllt, doch dein Alltag mit ihm ist jetzt leider super anstrengend.

Er zeigt plötzlich auffälliges Verhalten, welches immer schlimmer wird.

Vielleicht ist er ängstlich oder verunsichert.

Oder er knurrt und bellt Menschen, vorbeifahrende Autos oder Fahrräder an.

Du hast dich auf entspannte Spaziergänge gefreut, doch meistens ist die Leine angespannt und an Freilauf ist gar nicht zu denken.

Hundebegegnungen sind oft schwierig und du hast das Gefühl, du kannst deiner Fellnase nicht mehr vertrauen.

Besuch zu Hause zu empfangen ist mittlerweile reinster Stress.

Du bist enttäuscht und verzweifelt,

möchtest so gerne deine Fellnase verstehen. Du willst ihr helfen, ihre Unsicherheiten und Ängste zu nehmen und willst ihr Sicherheit bieten.

 
Und du fragst dich die ganze Zeit:

 "Was kann ich tun?"

Du hast schon viel ausprobiert,

dir vielleicht sogar professionelle Unterstützung geholt, hast dich aber unwohl mit der angewendeten Methode gefühlt oder es hat nicht geholfen.

Ich kenne das Gefühl,

denn diese Erfahrung habe ich leider auch gemacht. Ich habe aber auch erfahren, wie es ist daraus zu kommen.

Hi, ich bin Sonja

Als deine achtsame Mentorin und Expertin für Hundeverhalten helfe ich dir, die Bedürfnisse deiner Fellnase zu verstehen. Ich zeige dir Wege und Lösungen auf, wie ihr in eine erfüllte und glückliche Beziehung miteinander kommt.

Nicht mehr nur funktionieren und verbiegen.
Dafür das Verhalten deiner Fellnase verstehen, ihre Persönlichkeit akzeptieren und bedürfnisgerecht und wertschätzend auf sie eingehen.

Nicht mehr Kommandos erzwingen und deinen Liebling verbiegen,
sondern wahre Kommunikation und Beziehung auf Augenhöhe.

Keine Enttäuschung, Frustration und Hoffnungslosigkeit mehr.
Dafür ein ganzheitlicher Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude mit deinem treuen Begleiter.

Ich freue mich sehr, wenn ich dich auf diese wunderbare Reise zu einer tieferen Verbindung mit deiner Fellnase begleiten darf.

Bist du bereit, gemeinsam mit deiner Fellnase neue Wege zu gehen?

Meine Angebote

vor Ort /
online via ZOOM

Mindful relaxation - Programm


8-Wochen-Online-Programm

Warte nicht länger und gehe jetzt den ersten Schritt in einen harmonischen Alltag mit deiner Fellnase - ohne Stress und Einschränkung, dafür Leichtigkeit und Entspannung.


In diesem Gruppenprogramm wirst du herausfinden, was euch momentan blockiert und davon abhält, euren Alltag wieder entspannt zusammen genießen zu können - statt ständigem Stress beginnt ihr eure Reise zu mehr Achtsamkeit, Sicherheit, Vertrauen und Entspannung.

Mindful basis


3 ganzheitliche Einzelberatungen

per Video-Call (ZOOM) oder vor Ort

  • 3 Video-Analysen oder 3 Analysen vor Ort
  • E-Mail/WhatsApp-Support während des gesamten Mentorings
  • Zusendung der Aufnahmen unserer Videogespräche oder der Videos von den Trainingssequenzen vor Ort

3x 45 min / 450 €

* zzgl. 1,80 Euro / km Anfahrtskosten (max. 30 km von Frankfurt am Main / Hochtaunuskreis)

Mindful relaxation 


6 ganzheitliche Einzelberatungen

per Video-Call (ZOOM)

  • 6 Video-Analysen
  • E-Mail/WhatsApp-Support während des gesamten Mentorings
  • Zusendung der Aufnahmen unserer Videogespräche

6x 45 min / 850 €

Mindful Connection


12 ganzheitliche Einzelberatungen

per Video-Call (ZOOM)

  • 12 Video-Analysen
  • E-Mail/WhatsApp-Support während des gesamten Mentorings
  • Zusendung der Aufnahmen unserer Videogespräche
  • inkl. Workbook Entspannungsübungen für dich und deine Fellnase

12x 45 min

MindFul Dog Walk


Entspannungsspaziergang mit deinem Hund in kleiner Gruppe

Ich lade dich und deine Fellnase auf eine gemeinsame Hunderunde ein und zeige dir, wie sich dieser Spaziergang von einem lästigen To-do zu deiner kleinen Auszeit im Alltag verwandeln kann.

  • Nächster Termin: wird nach der Anmeldung bekanntgegeben
  • Dauer: ca. 45 min
  • Treffpunkt: Nähe Oberursel, Taunus (genauer Ort wird nach Buchung kurz vor dem Termin per Email mitgeteilt)
  • Inkl. Audio Entspannungsritual mit deiner Fellnase für Zuhause

1x 45 min /30 €

Sonja Vargas Entspannunsspaziergang mit Hund im Wald
Sonja Vargas mit Hund auf der Wiese sitzend Souldog

Mindful Souldog


Einzelberatung per Video-Call (ZOOM) 

Du hast dich entschieden dir deinen Traum eines eigenen Hundes zu erfüllen und bist dir unsicher, wie du deinen Seelenhund findest.

Du stehst vor einem Berg an Fragen und weißt nicht so recht, ob du dich von dem Aussehen leiten lassen sollst?

  • Soll es ein Mischling oder ein reinrassiger Hund sein?
  • Ein Welpe oder ein erwachsener Hund?
  • Aus dem Tierschutz oder von einem Züchter?
  • Was muss ich beachten bei Einzug in unser neues Zuhause?

Du erfährst welche Faktoren wichtig sind, um deinen Traumhund zu finden und wirst von mir im gesamten Auswahlprozess begleitet. 


45 min 

Findet euren individuellen Weg zu

mehr Leichtigkeit und Freude,

um das Leben wieder gemeinsam genießen zu können, wie du es dir von Anfang an gewünscht hast.

Lasst euren Traum von einer

harmonischen Beziehung mit Spaß

wahr werden.

Wir werden gut zueinander passen, wenn…

...du einen freundlichen und respektvollen Umgang mit deiner Fellnase wertschätzt

...du bereit bist auch die Bedürfnisse deines Hundes zu berücksichtigen

...du neugierig bist mehr über Körpersprache und Lernverhalten von Hunden zu erfahren

...dein treuer Begleiter zur Familie gehört und du seine individuelle Persönlichkeit mit den dazugehörigen Emotionen akzeptierst und seine individuellen Ansprüche an dich und seine Umwelt verstehen möchtest

Wir werden nicht gut zueinander passen, wenn…

...dein Hund einfach nur funktionieren soll, ohne Berücksichtigung seiner Bedürfnisse

...du beim Umgang und Training mit deiner Fellnase Schmerz-, Schreckreize oder andere manipulative Methoden einsetzen möchtest

...du nicht offen für Veränderung und Selbstreflexion bist

...du kein Interesse hast dazu zu lernen

...du beim Training nicht bereit bist Zeit zu investieren

Was sind die nächsten Schritte?

Buche ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch über mein Terminbuchungstool (calendly).

Du bekommst eine Bestätigung per E-Mail mit einem Link für unser Videogespräch in ZOOM, sowie einen Fragebogen. Diesen kannst du direkt am PC ausfüllen und mir vor unserem Kennenlerntermin zurückschicken, damit ich mich bestmöglich auf unser Gespräch vorbereiten kann.

Wenn du dich nach unserem Kennenlernen für die Zusammenarbeit entscheidest, buchst du online und erhältst mit der Bestätigung einen Link für unser nächstes Treffen (ZOOM oder vor Ort).

Wir treffen uns im Videogespräch via ZOOM oder vor Ort.

Im Anschluss erhältst du die Aufnahme unseres ZOOM-Gesprächs oder das Video mit den Trainingssequenzen vor Ort und kannst die vorgeschlagenen Übungen bis zum nächsten Termin üben. Sollten Fragen in der Zwischenzeit auftauchen, kannst du mich über Email oder Whatsapp kontaktieren.

Ich freue mich schon auf dich und deine Fellnase!

Und bin mir sicher, dass wir einen passenden Weg finden werden, mehr Entspannung und Achtsamkeit in euer Leben zu bringen.